sábado, 23 de abril de 2011

Dicas para aprender melhor


Os 7 trunfos para falar inglês

Aprenda os segredos para aprender inglês sem afobação. Cada um tem seu tempo, respeite o seu próprio ritmo. Confira abaixo os 7 Trunfos para Aprender inglês.

1. Muito Input

Ouvir, ouvir, ouvir. Isso é fundamental. Da mesma forma como aconteceu nos primeiros anos de sua vida.

2. Primeiro a Floresta

Veja a floresta e não apenas a árvore. Dê menos importância às minúcias e às regras gramaticais (fundamentais para textos e literatura, mas não paraadquirir fluência).

3. Dê Valor ao Ritmo

Focalize mais a “música” do que a “letra” ao ouvir pessoas falando inglês.

4. Mais Linguagem Corporal

Comece a observar as expressões faciais, os gestos, sem se preocupar com o significado de cada palavra.

5. Maximize o que sabe

Pare de pensar no que falta, no que você não sabe. A questão é valorizar o que sabe e administrar com tranqüilidade o que desconhece.

6. Mais Receptividade

Questione e analise menos, seja mais intuitivo, instintivo.

7. Relax

Tensão e ansiedade de aprender rapidamente acabam causandoverdadeiros bloqueios. Dê tempo ao tempo.
PRIST, Lílian. Os 7 trunfos para falar inglês/Lílian Prist. São Paulo: DPL, 1999.




Fonte: http://www.englishexperts.com.br/2006/10/19/os-7-trunfos-para-falar-ingles/

Coleção de Inverno / Arezzo: Acessórios






Coleção de Inverno / Arezzo: Bolsas





Coleção de Inverno Arezzo





Depois de uma breve olhada no site da Arezzo, estão aí algumas dicas que podem dá um up no visual de inverno!

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Feliz Páscoa!

Que o verdadeiro sentido da Páscoa seja lembrado além do chocolate, porém como sabemos não tem coisa melhor do que um belo ovo para deixar nossa páscoa mais delíciosa.

Chocolate:

Altamente calórico, o chocolate é o vilão das dietas, mas pode ser consumido com moderação por pessoas saudáveis. Nutritivo, contém vitaminas e sais minerais, além de alto teor de flavonóides --antioxidantes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares-- e de substâncias precursoras da serotonina --responsável pela sensação de prazer e bem-estar.




Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u4114.shtml 

O Look do dia

Victoria Justice arrasa ao combinar o spencer com o vestido estampado: chique e sexy!


                                              Fonte: http://www.capricho.com.br/

Filme: RIO


Dos criadores da série de sucesso A ERA DO GELO, agora chega às telas RIO, uma divertidíssima aventura sobre assumir riscos na vida. Blu é uma arara domesticada que nunca aprendeu a voar e tem uma vida tranquila e confortável ao lado de Linda, sua dona e melhor amiga, na pequena cidade de Moose Lake, Minnesota. Blu e Linda pensam que ele é o último de sua espécie, mas quando ficam sabendo que há outra arara azul que vive no Rio de Janeiro, eles partem para a terra distante e exótica na expectativa de encontrar Jewel, uma fêmea da espécie de Blu. Logo depois de sua chegada, Blu e Jewel são sequestrados por um grupo de atrapalhados contrabandistas de animais. Com a ajuda da experiente Jewel e de um grupo de debochados e faladores pássaros da cidade, Blu consegue escapar. Agora, com seus novos amigos a seu lado, Blu precisa descobrir a coragem para aprender a voar, enganar os sequestradores que continuam em seu encalço e voltar para Linda, a melhor amiga que um pássaro já teve.


Artistas Principais
Anne Hathaway ... Jewel (voz)
Jesse Eisenberg ... Blu (voz)
Leslie Mann ... Linda (voz)
Will i Am ... Pedro (voz)
Jamie Foxx ... Nico (voz)
Jake T. Austin ... Fernando
Rodrigo Santoro ... Túlio (voz)
...
Direção: Carlos Saldanha
Censura: Livre
Classificação: Animação
Duração: 1h 36min
Observação:Cópia dublada.

Fonte: http://www.boulevardcampina.com.br/site/cinema.php

terça-feira, 19 de abril de 2011

O suco pronto: Abacaxi com hortelã

Redução com reeducação: 12 cm a menos só na cintura em 2 meses! Como?

Exatamente, essa foi a medida que perdi só na cintura até agora, além de 6 Kg a menos. De 81 cm a 69 cm. Sem milagres. O segredo está justamente listado em alguns passos abaixo:
1. Planejamento e muita informação sobre como e o que consumir;
2. Exercícios físicos (caminhada e corrida- 1h dia);
3.Reeducação alimentar;
4. 2 litros de água por dia;
5. Abdominais;
6. Massagens linfáticas com o kit Aloe Body Toner da Forever (Como mostra as imagens a baixo - );
7. Apesar da nutricionista falar que funciona e estudos recentes mostrarem o contrário, deixei de tomar suco na hora do almoço e;
7. Muita força de vontade.


Kit Aloe Body Toner da Forever Living Products (Mais informações de como adquirir o produto- 86801441)


                                             Instruções, cinta e fita métrica- medidas semanais
...
Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano

Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.

Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.

Guarde as antigas cartas de amor.

Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos
vinte e dois
o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda
não sabem.

Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas
bodas de diamante.

Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você,
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo,
É assim para todo mundo.
Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!!
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele,
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.

Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.

Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles
terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu
passado e
possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.

Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns
poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem.

Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
E não espere que ninguém segure a sua barra.

Pedro Bial

Mude- Pedro Bial

"Mude.
Mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você
passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço
alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na
praia, ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros
jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra
padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras
poesias.
Jogue fora os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros
teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um novo emprego,
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais
prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa,
se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas.
Mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o
dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!"

Pedro Bial
O que mexe com a libido das mulheres não é a beleza física é a inteligência. Tanto que revista de homem nu só vende para gays."
Pedro Bial

Na Semana Santa visite Boqueirão-Pb!

Na Semana Santa Boqueirão é uma ótima pedida para um passeio familiar.
Vista do açude Epitácio Pessoa

Peixada na Beira do açude: média R$ 30,00 para 4 pessoas! 

Barriguinha lisinha e abdômen definido tanquinho

Não existe mágica para este sonho batalhado mas realizável! A receita é simples, mas exige disciplina e determinação, como tudo na Vida. Barriguinha e abdômen elegantes são frutos de 4 medidas básicas:

1. Reeducação Postural (principalmente por quem passa muito tempo sentado)
2. Atividades Físicas Aeróbias (caminhada, bicicleta, natação, hidroginástica) que reduzem a camada de gordura corporal quando praticadas na Zona de Treinamento Pessoal.
3. Atividades Físicas Anaeróbias ou Exercícios Localizados (abdominais) que tonificam e fortalecem a musculatura abdominal, tecido metabolicamente ativo e que gasta energia.
4. Reeducação Alimentar.

Suco de Abacaxi com hortelã


Apesar de ser uma combinação típica para o verão, o suco de abacaxi com hortelã além de ser gostoso é uma ótima combinação nutritiva. Para fazer o suco é só bater os dois produtos no liquidificar com água e açucar (ou adoçante). A casca do abacaxi também dá um excelente suco, e pode ser colocada também, funciona.

 Abaixo vai algumas características de ambos:

ABACAXI- É rico em vitaminas C, B1, B6, ferro, magnésio e fibras. Previne dores de garganta e resfriados e é bom para a circulação por conter a enzima bromelina. Também ajuda no emagrecimento, por conter  bromelina, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas.

HORTELÃencerram em suas folhas vitaminas A,B e C. minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio);exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, além de propriedades antisépticas e ligeiramente anestésicas.

Dica para cabelos Quimicamente Tratados

Depois de se tornar loira, vem a busca por um produto que funcione na hidratação capilar, daí vai a dica de um creme que até agora tem funcionado, e nem é tão caro.

Dicas de Livros


A Coleção Meninas Iradas é destinada a jovens mulheres, que assim como eu, necessitam de um guia financeiro, essa coleção comprei aos 18 anos, mas decidi voltar a lê. O kit é composto por três livros: "APOSENTADA FICAVA A SUA AVÓ", "MENINAS NORMAIS VÃO AO SHOPPING MENINAS IRADAS VÃO À BOLSA" e "MENINAS NORMAIS CASAM MENINAS IRADAS INVESTEM NA RELAÇÃO".